Bol Bilgi Adresiniz

Uyuyamama sorunu genellikle baş ağrısı gibi başına gelenin çektiği ve sıkıntısını fark ettiği ve uzun süre devam ettiği zaman son derece rahatsız edici ve kişinin günlük fonksiyonlarını önemli derecede etkileyici bir sıkıntıdır.

Uykusuzluk gecici olabilir günlük olaylarla ilgili olabilir stresle alakalı olabilir veya o insanın  psikiyatrik psikolojik durumuyla ilgili olabilir veya diğer hastalıkların bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir tahmin edebileceğiniz gibi en sık çıkan uykusuzluk problemleri bizim gündelik sıkıntılarımızı yatağa taşımamızdan kaynaklanan gece kafamızın çok çalışması ve bir türlü gevşeyip relaksyon içine girip uykunun doğal olarak gelmesinin mümkün olmadığı durumlarda ortaya çıkar.

İnsan beyni normal çalışabilmek için mutlaka uyumak zorundadır ancak tek bir son derece nadir bir hastalık vardır ki bu insanlar uyuyamazlar hiç uyuyamazlar ve bu tip hastalar genelikle bir kaç ay içinde ölürler vücut fonksiyonlarının tamamen dağılmasıyla onun dışında hemen hiç uyuyamıyan hastalar yoktur her hasta uykusuzluktan şikayet etsede zaman zaman gecede 1 saat 2 saat 3 saat  4 saat gece uyuyabilecektir buda kritik olan şey insanın kendisi için doğal olacak doğru olan veya yeterli süreyi uyumasıdır.