Bol Bilgi Adresiniz

Bu konuda yapılan araştırmalarda çocukluk çağında aileden ayrılık ya da aileden birinin kaybı panik atağı tetikleyen bir şeydir. Kişilik özellikleri de panik atağın oluşmasında önemli bir faktör.
Evhamlılar dikkat
Huzursuz, titiz, kaygılı, endişeli, evhamlı insanlarda panik atak daha fazla ortaya çıkıyor. Çocukluk döneminde kayıp yaşayan insanlar yakın zamanda da çevrelerinden birini kaybederse bu durum panik atağı tetikleyebilir.
Birinin hastalığı ya da yaşadıkları veya başka bir travmatik olay panik atağı tetikleyebilir. Bu bir iş kaybı, statü kaybı, terfi etmek olabilir. Çünkü sorumlulukların artması da bu tip sonuçlara yol açar.
Duygularınızı bastırmayın
Genelde duygularını dışa vuramayan, tepkilerini gösteremeyen insanlarda bu rahatsızlığı çok görüyoruz. Öfkelerini bir şekilde kontrol ettikleri için bilinçaltından diğer olumsuz duygular savunma mekanizmalarını bozarak ortaya çıkıyor.
Onun için fazla kontrollü insanlarda da sık olarak görüyoruz

Tedavi yöntemi panik atağın ağırlığına göre değişir. Tedavide sadece psikoterapiyi kullanabilirsiniz veya psikoterapiyi ilaçla destekleyebilirsiniz.

Hastanın güvenini kazanmak şart

Eğer hasta terapi sürecinde panik atak geçirmeye devam ederse, tedaviye güveni kalmaz. Çünkü onun için ortada acil bir durum vardır. Panik yaşayan ve bu duyguya katlanmakta zorlanan hasta size gelmiştir.

Bu nedenle önce ilaçlarla paniğini yatıştırmak zorundasınız. Antidepresan ve yatıştırıcılar kullanılır ve hasta kendini iyi hissetmeye başladıktan sonra terapiye de daha iyi uyum gösterir

Sanılanın aksine panik atak tedaviden sonra genelde düzelir. Ancak daha önce geçirmiş olsun olmasın herkesin panik atak geçirme riski vardır. Bu nedenle bir insana sen asla panik atak geçirmeyeceksin denemez.
Panik atak geçirenler
Ama panik atak geçirenlerin bir şansı var, çünkü onlar ne geçirdiklerini biliyorlar. Hiç bilmeyen bir insana göre durumun farkındalar. Bu yüzden tedaviden sonra olası nöbetlerde durumun farkında olacakları için eskisi kadar paniklemeyeceklerdir.
Tedavide panik atağın sebebi bulunduÄŸundan ilaçla tedavi edilme ÅŸansı da oluyor. Panik atak aslında hastaya ‘yaÅŸamında yolunda gitmeyen bir ÅŸeyler var’ uyarısıdır.
Yeni bir yaşama yelken açın
Ancak tedavi yalnızca ilaçları almak değil, yaşam kalitenizde belirgin değişiklikler yapmaktır. Bunlar sadece tatile çıkmak gibi kısa vadeli olmamalı. Hasta duygularını dışa vurmayı, sorumluluklarını azaltmayı öğrenmeli.
Yaşamındaki bu değişiklikler onun tekrar panik atak geçirmesini engeller. Ama bunun terapiyle bir gitmesi ve duyguların buna eşlik etmesi lazım. Düşünce bazında bir şeyleri değiştirmek panik atağın tedavi edilmesini sağlamaz

Son sigaranızı içtikten 20 dakika sonra vücudunuzda yıllarca devam edicek iyileşme süreci başlayacaktır.

Bıraktıktan sadece 20 dakika sonra kan basıncınız ve nabzınız normale dönecektir.

12 saat sonra kanınızda ki oksijen seviyesi artacak karbon monoksit seviyesi azalacaktır.

1-2 gün sonra vücudunuz tamamen karbonmonoksitten arınacaktır.

2 gün sonra tat ve koku alma duyularınızı tekrar güçlenmeye başladığını göreceksiniz

3 gün sonra inanılmaz bir enerji düzeyinde artış gözlemliyeceksiniz.

Bir yıl sonra korenel kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz sigara içenlere göre yarı yarıya azalacak.

Bir – üç yıl sonra mesane kanserine yakalanma riskiniz yarıya yarıya azalacak .

5 -  15 yıl sonra kalp krizi geçirme , yemek borusu veya ağız gribi kanserlerine yakalanma riskiniz sigara içmeyenlerin seviyesine düşecek.

10 yıl sonra akciğer kanserine yakalanma riskiniz sigara içenlere göre yarı yarıya azalacak.

15 yıl sonra koronel kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz sigara içmeyenlerin seviyesine düşecek.

Bağımlılık maalesef kalıcı bir hastalık yani az miktarda da kullanıp kalamama kullanıp zararlı sonuçlar doğurmayacak şekilde bunu sürdürme bir bağımlı için hiçbir zaman gerçek olamıyor bir bağımlının tekrar kullanmaya başlaması ne yazık ki nadir olmayan bir durumdur bunu iki şekilde açıklamak mümkün bu sene bir mikrobik rahatsızlığınız varsa ve antibiyotik alırsanız o mikroplar ölür tedavi olursunuz ama bu tedavi önümüzdeki sene bu mikrobu kapmayacağınızı garanti etmez.

Bağımlılık kronik ve tekrarlayıcı bir hastalık maalesef şeker hastalığı yada yüksek tansiyon gibi bu rahatsızlığın diyeti de kullanılan maddeni kullanılmaması bir şeker hastası diyetine dikkat edip kan şekeri normal olsa da diyetini bozduğunda hastalık belirtileri geri gelebiliyor bağımlılığında tıpkı buna benzer seyri olabiliyor kişi eğer tekrar kullanırsa beynindeki bir takım salgı maddelerini tekrar düzensizleştiriyor beynin kimyasını tekrar bozabiliyor ve aynı hastalık tekrar geri gelebiliyor.

Kumar bağımlılığından tamamı ile kurtulmak mümkün mü bu bütün bağımlılıklar için geçerli olan bir soru burada kişinin kendisinin istiyor olması çok önemli kişi ilk başta farkında olmayabilir bu çalışmaya getiriyor olmak hani bir tedavi sürecine girmesi için yardımcı oluyor olmak orda bir sosyal destek veriyor olmak oldukça önemli kişi bu desteği aldıktan sonra bırakabilme olasılığı vardır ama bir tek şeyi unutmayalım kimse kimseye bir şeyi zorla bıraktıramaz kişide isterse o zaman bu konuyla ilgili olumlu sonuçlar alabilmekteyiz.

Aslında bağımlılık nasıl tedavi edilire cevap vermek daha doğru çünkü bağımlılığı nasıl tedavi edeceğinizi bilirseniz kumara yönelik bir takım spasifik bir takım özel müdahalelerde yapmanız mümkün olabilir.

Kumar bağımlılığıyla ilgili olarak bir kere kişinin kendine farklılık kazanması gerekiyor bu kişi ya hayatlarının zor durumda olduğunu yada hayatlarının riske attıklarını çok farkına varabilir.

Kendi hayatı olmasa bile hani birlikte oldukları insanlarında hayatlarını zora soktuklarının farkında değildir.

En amaç hani diğer çalışmalarda olduğu gibi farkındalık yaratmaktır farkındalığı yarattıktan sonra bu tek başına bir davranış değişimi getirmez kişinin kendine bu alanda değişim yaratması için motive etmek , motivasyon kazandırmak ve motivasyonu kazandırdıktan sonra gerçekten karar almasını sağlamak ve aldığı kararların nedir bu işte hayatında risk yaratan eylemleri değiştirmek ve onların yerine diğer sağlık davranış biçimlerini koymak gibi karar almasını sağlamak ve bundan sonrada bunu hayatta geçirmesini de sağladıktan sonra bunun işlerine gitmeli idame ettirmesi sürdürebilmesi için ona destek olmaya devam etmektir.

Burada önemli olan şey şudur ; hayatını yeniden yapılandırabilmesi önemlidir yani aynı mekanda oturum aynı kumara bir zamanlar gittiğimiz arkadaşlarla görüşeyim işte o kumar oynayan mekanın etrafında dolanıyım ama kumar oynamayacam hiç gerçekçi değildir.

Gerçekten yaşamını yapısal anlamda da değiştirmeyi göze almak ve bunla ilgilide gerçekçi adımlar atması gerekir.

Hasta hidroselden rahatsız olup hekime müracaat ediyorsa bizim ilk yapmamız gereken şey kişinin yaşına bakmaktır.

Mutlaka ultrason çektirin

Ä°yi huyluysa problem yok

Aksi takdirde, testis tümörü açısından yaklaşım acil cerrahi müdahale gerektirir. Bunun dışında iyi huylu diye kabul ediyorsak veya kişi yaşlıysa veya hikayesi çok eskiyse, uzun senelerdir hidroseli varsa veya kişi bu görüntüden rahatsızlık duyuyorsa, cinsel ilişkiye mani oluyorsa, pantolon giymesine mani oluyorsa mutlaka tedavi arzu edecektir.
Tedavi açık cerrahi tekniklerle yapılır. Ameliyat olmadığı takdirde testiste herhangi bir harabiyete yol açmaz, başka organlarda herhangi bir bulguya yol açmaz.
Dediğim gibi tamamıyla estetik bir konudur dolayısıyla hiçbir bulgu yaratmaz ve tedavi kişinin arzusuna bağlıdır.

Hidrosel torbaların su toplamasıdır ve şişmesidir. Genellikle burada en önemli noktalardan bir tanesi ağrısız şişmelerdir.

İlk muayeneyi evde yapın

Yani torba istediği kadar şişsin üzerine vurduğunuzda, bastırdığınızda veya kişi kendisi muayene ettiğinde, torbalarını sıktığı zaman hiçbir ağrı duymaz. Bu durum aynen bir balonun şişmesi gibi düşünülmelidir.
Balonun üzerine vurduğunuz zamanki hissi, torbanın üzerine vurduğunuz zaman da algılarsınız. Ama kişi sadece sıkışma dolayısıyla huzursuzluk hisseder. Bizatihi torbanın kendisinde herhangi bir ağrı hissetmez. Bu da çok önemli bir bulgudur.

Testis kanserine dikkat

Hidroselde dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan bir tanesi de %10 oranında, testis kanserinin belirtisi olarak ortaya çıkmasıdır. Bu bakımdan eğer kişide özellikle çok kısa zamanda su toplaması söz konusuysa ve kişi torbasına gelen bir darbe hatırlamıyorsa zaman geçirmeden hekime müracaat etmelidir.
Özellikle 35 yaşın altındaki erkeklerde kısa dönemli şişmelerde altında %10 kadar vakada testis tümörü çıkabileceği de unutulmaması gereken bir bulgudur

Hidroselin gerçek anlamda tek tedavisi cerrahidir. Ancak hastaların ameliyatı kabul etmemeleri durumunda geçici tedaviler dediğimiz iğneyle aspirasyon yöntemi kullanılabilir.
Bu yöntemde bölgeye iğneyle girilerek, ultrason rehberliğinde içerideki sıvının boşaltılması amaçlanır. Sıvı boşaltıldıktan sonra tentürdiyot veya betadin gibi nedbe oluşturucu maddelerin bu torbaların içine geri verilmesiyle geçici zaman kazanmalar söz konusu olabilir.

Ameliyat tek çözüm

Gerçek tedavi zarların yapısının değiştirilmesi ve tekrardan oluşmaması için özel tekniklerle ameliyat edilmesidir. Kişinin ne kadar rahatsız olduğuna bağlı olarak ameliyat zamanı önceye alınabilir.
Sonuçta bunun altında eğer kanserle alakalı bir sebep yoksa, iyi huylu bir rahatsızlıktır. Kişi rahatsız olana kadar tedavi endikasyonu yoktur. Çünkü hidrosel vücuda hiçbir zarar vermez. Tamamıyla estetik bir problemdir.

Aynı gün evinize gidebilirsiniz

Ameliyatı yaklaşık 1 saat kadar sürer. Açık ameliyatla yapılmaktadır. Ameliyatı son derece basit, günübirlik operasyon dediğimiz, cerrahi bittikten sonra aynı gün hastanın evine gidebileceği düzeyde basit bir ameliyattır