Bol Bilgi Adresiniz

En fazla sorulan sorulardan biriside sakız çiyneme konusudur. Sakız çiğneme meselesi önemli sayılır eğer insan kendi çiğnemiş olduğu sakızı bir kenara koymuşsa daha sonra tekrar o sakızı çiynerse hijyenik açıdan belki sağlıklı olmayabilir ama sonuçta diyelim ki ikinci defa çiyniyorsa o sakızı tek parça halindeyse o sakızı çiynemesi orucu bozmaz yani her ne kadar mehruh olarak kabul edilsede mehruh hoş görülür olmayan kabul edilsede bu orucu bozmaz ancak yeni sıfırdan bir sakız alınıp şekerli veya başka şeyler varsa onda o orucu bozar ve kaza gerektirir.

Yapılan araştırmalarda ortalama insanların 4.9 kilo aldıkları saptanmıştır sigarayı bıraktıktan sonra her sigarayı bırakan kilo almaz ama metabolizması yavaşlar ortalama olarak kendine dikkat eden bir insan çok fazla kilo almaz kendimize dikkat etmezse 10 kilonun üzerinde kilo alabiliriz sigarayı bıraktıktan sonra Sigarayı bıraktığımız yaklaşık ilk 2 hafta içerisinde vücut nikotinden uzaklaştığı için 1 ila 1,5 arasında kilo artışı olur bu artık su artışıdır bu konuda pek fazla endişelenmemek gerekir daha sonra zamanla mesela yaklaşık 2-3 ay içerisinde kilo artışı belli konuma gelir yani 4 kilo mu 5 kilo mu ne kadar alacaksak o zaman belli olur ama ilk başda aldığımız 2-3 kilo çok önemli değildir.

Sigarayı bıraktıktan sonra 3 – 4 ay kadar insanın kendisine biraz dinlenme süreci vermesi gerekir ondan sonra çok fazla beklemeden kilo vermeye çalışması doğru olur.