Sigarayı bırakma sürecinde nikotin isteği ile nasıl baş edebiliriz ?
Vücuttaki nikotin azalması algılanamayacak kadar hafiftir.
Hiç bir sigara içicisi vücudunda ki nikotin çekilmesini fizyolojik olarak hissedemez hissettiği tek şey şuramda şöyle bir boşluk var ellerimde garip bir huzursuzluk şimdi güvensiz bir duygu hissediyorum canım bir sigara içmek istiyor şimdi bir sigara içmem lazım bu kötü duygudan kurtulmak için nikotin eksikliği algılanamaz o yüzden şunu yeyin bunu yeyin gibi gıdayla hiç meşgül olmasınlar patlıcan içinde nikotin var acaba tetikler mi gibi revayetler gezer kilolarca patlıcan yemeleri gerekir ki aynı etkiyi zaten yaratmaz dolayısıyla gıdalarıyla ilgili bir sıkıntı yaşamasınlar.
İnsanlar nikotin bant sakızına rağmen sigarayı bırakır nikotin bandının yada sakızının sayesinde diyelim.
Nikotin bantları isveçte deniz altında çalışan denizciler uzun deniz yolculukları sırasında sigara içmeleri yasak olduğu için tekrar karaya çıkıp sigara yakabilecekleri süreyi kolay geçirmeyi sağlamak adına keşfedilmiştir.
Yani nikotin bandının tek amacı vardır vücuda nikotin verdirmeye devam ettirmek hiç bağımlıyı bağımlı olduğu maddeyi vererek tedavi edemezsiniz dolayısıyla sigarayı bırakmaya çalışanların işlerini kesinlikle zorlaştırır bir an önce kollarında ki bandı ağızlarında ki sakızı çıkarsınlar insanlar nikotin sakızı ve bandı ile sigarayı bırakmayı kesinlikle zorlaştırırlar
Son sigaranızı içtikten 20 dakika sonra vücudunuzda yıllarca devam edicek iyileşme süreci başlayacaktır.
Son Yorumlar